man worries about body odor, such as sweat, bad breath, hair, armpits, smoke, and socks.

Estas son las mejores maneras de eliminar el mal olor corporal incluyendo las partes mas intimas

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El mal olor es un problema de salud que afecta a muchas mujeres. Es a la vez desagradable y embarazosa, y puede minar seriamente la autoestima de una mujer. Normalmente resulta de una infección vaginal por levaduras, aunque muchas veces la causa puede ser otra cosa.

No hace falta mencionar, manteniendo su vagina saludable es vital para su salud en general, los nacimientos saludables y matrimonios saludables. Además, todos los que han pasado por esto sabrá que el olor vaginal puede afectar seriamente su vida sexual, por no hablar de su relación con su pareja.

Aunque el olor vaginal moderada es normal y nada de que preocuparse, un olor vaginal fuerte, tal como un olor a pescado vaginal, podría apuntar a un problema más grave y requiere atención médica.

Fuerte olor vaginal es comúnmente relacionado con otros síntomas vaginales, tales como picazón, ardor o irritación. El flujo vaginal también acompañó el olor vaginal mayor parte del tiempo.

La medicina natural ofrece una gran cantidad en relación con el tratamiento de este problema de salud. Sigue leyendo y averiguar las formas más eficaces para eliminar el olor vaginal, naturalmente.

Las 10 mejores maneras de cómo deshacerse de los olores vaginales

El olor vaginal es más prominente inmediatamente después del sexo. También varía durante todo el ciclo menstrual y puede ser intensificada por la sudoración normal. Y mientras la mayoría de las mujeres recurren a las duchas vaginales o el uso de desodorantes vaginales, esto está lejos de ser recomendada porque estos productos son cargados con productos químicos y sólo pueden aumentar la irritación y otros síntomas vaginales.

Los siguientes remedios naturales pueden ser muy beneficioso para el tratamiento de olor vaginal.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana tiene fuertes propiedades antibacterianas y antisépticas que puede eliminar eficazmente el olor vaginal. Puede utilizar este ingrediente común de dos maneras – puede tomar un baño con ella y eliminar las toxinas y bacterias que causan el mal olor vaginal mientras se restaura el ambiente ácido de la flora vaginal, o se puede beber un vaso de agua mezclada con uno o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una base diaria regular.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio es el remedio natural más beneficioso para restaurar el equilibrio del pH en su cuerpo. Cuando el nivel de pH interno está en equilibrio, su olor vaginal disminuirá.

Basta con añadir media taza de bicarbonato de sodio en el agua del baño y remojar durante unos 15-20 minutos. Secar su cuerpo a fondo antes de vestirse como usted no quiere que la humedad se siente en cualquier pliegue o la zona de la ingle de su cuerpo.

Los probióticos

Los probióticos son increíbles, no sólo porque pueden mantener su estómago sano, sino que también pueden hacer maravillas para el olor vaginal. Tienes un montón de opciones aquí, incluyendo el miso, el kimchi, el chucrut, el yogur y el kéfir. yogur probiótico, por ejemplo, es rica en bacterias lactobacillus, que es extremadamente eficaz en la lucha contra la infección por cándida, una causa común de olor vaginal. También restaura el equilibrio del pH vaginal, lo que elimina el olor vaginal.

Vinagre blanco y sal del mar

El vinagre blanco es altamente eficiente en la descomposición de las proteínas de olor, neutralizando así el olor vaginal. Un baño de vinagre blanco no sólo puede ayudar a eliminar el olor vaginal, sino también restablecer el equilibrio del pH vaginal.

Basta con añadir una media taza de vinagre blanco y una media taza de sal de mar en agua baño con agua tibia varias veces a la semana y ver la diferencia.

El aceite del árbol del té

aceite de árbol de té tiene potentes propiedades antifúngicas y antisépticas, que son altamente beneficiosos para la lucha contra las bacterias que pueden contribuir al olor vaginal y las molestias.

Lo que se hace es añadir unas gotas combinadas con agua y agua de hamamelis sobre un disco de algodón y luego aplicarlo a la zona afectada en una base diaria regular. aceite de árbol de té puede causar cierta sensibilidad inicial a la zona de la ingle, por lo que es importante para diluirlo con agua y agua de hamamelis.

El ajo

El ajo es ampliamente reconocida por su antimicrobiana y antifúngica. En realidad, es un potente antibiótico natural que puede tratar con eficacia las infecciones vaginales incluyendo el olor vaginal.

Sólo tiene que incluir el ajo, crudo o cocido, sobre una base diaria, en su dieta. También se puede utilizar en forma de cápsula, disponible en tiendas de alimentos naturales, o se puede comer uno o dos dientes de ajo crudos con el estómago vacío con un vaso de agua tibia.

Frutas y hortalizas frescas

Las frutas y verduras orgánicas frescas son esenciales para la función apropiada del cuerpo y esto incluye su salud vaginal también. Por un lado, la vitamina C, que se encuentra en los cítricos, guayaba, fresas, kiwi, y los pimientos verdes y rojos, es un estimulante del sistema inmunológico.

verduras de hoja verde apoyar la circulación y prevenir la sequedad vaginal. Comer mucha espinaca, la col rizada, col, ensalada, las acelgas, la col y otras verduras de hoja verde, incluyéndolas en sus ensaladas y batidos. El aguacate estimula la salud vaginal y la libido, ya que contiene vitamina B6 y potasio, que apoyan las paredes vaginales saludables y reducir los riesgos de infección y proliferación bacteriana.

Frutos secos y semillas

Frutos secos, cuando se consume todos los días, también previenen la sequedad vaginal, ya que contienen vitamina E. Los más beneficiosas son las semillas de girasol, almendras, nueces y avellanas. Por otra parte, las almendras y las semillas de calabaza son también ricos en zinc, que ayuda a regular el ciclo menstrual, reducir el picor y otros síntomas de la sequedad que puede causar el crecimiento de bacterias y el olor. Semillas de linaza es un súper alimento abundante en fitoestrógenos y ácidos grasos omega-3, que aumentan los niveles de estrógeno y eliminar la sequedad vaginal.

Agua

El agua es vital para su salud en general, incluyendo su salud vaginal debido a que las membranas mucosas vaginales dependen del agua para funcionar correctamente lo que es importante que mantenerse bien hidratado. El agua es la mejor crema hidratante natural, lo que también ayuda a reducir el olor vaginal. Beber en abundancia.

Extracto de corteza de Neem

Corteza de Neem tiene antifúngico increíble, propiedades antivirales y antibacterianas que no sólo soportan una flora intestinal sana, sino que también luchan contra las infecciones por hongos, incluyendo cándida. La investigación también ha demostrado que cuando se toma en forma de comprimidos, extracto de corteza de neem puede tratar eficazmente las infecciones, como la gonorrea, clamidia y herpes. Este extracto estimula el aumento de la producción de anticuerpos y promueve la respuesta inmune de las células blancas de la sangre, matando así cualquier invasores bacterianos.

Formas simples para ayudar a su vagina a oler bien

Use ropa suelta y ropa interior de algodón

ropas ceñidas pueden restringir el flujo de aire, y por lo tanto causar la humedad a la acumulación. Por otro lado, la ropa suelta y ropa interior de algodón aumento del flujo de aire a su ingle y evitar que la humedad en esta zona. También es importante cambiar su ropa interior cada 12 horas ya que va a prevenir el crecimiento de bacterias adicional.

Cambiar la ropa después de Ejercicio

La sudoración también puede contribuir a un olor vaginal, por lo que cambiar su ropa sudada después de un entrenamiento es muy recomendable. Para obtener mejores efectos, lavar la ingle, a continuación, secar la zona, antes de ponerse ropa limpia.

Bajar de peso si es necesario

El usuario no puede ver un enlace directo, pero el peso adicional puede causar sudoración adicional, incluyendo en el área vaginal. Esta humedad adicional crea condiciones favorables para el crecimiento de bacterias, lo que causa el olor vaginal. La sudoración puede ser controlada eficazmente por la elección de un estilo de vida saludable de comer limpio y ejercicio regular.

Evitar excesos de duchas!

Las duchas vaginales elimina las bacterias sanas en la vagina sea necesario para prevenir la infección. Además, los productos de irrigaciones comerciales están cargados de productos químicos que pueden agravar aún más el problema.

No caiga en los aerosoles femeninos

aerosoles femeninos también están llenos de productos químicos que causan irritación e incluso una reacción alérgica porque nuestros cuerpos no son capaces de descomponer las sustancias químicas que entran a través de la piel. Cuando se absorbe a través de la piel, estos productos químicos viajan en el torrente sanguíneo. Como se hace la vagina para limpiar de forma natural, lo que interfiere con el proceso puede hacer más daño que bien.

Evitar ciertos alimentos

Una serie de alimentos afectan el equilibrio del pH del cuerpo aumentando la inflamación y el crecimiento bacteriano. Por ejemplo, los alimentos azucarados son especialmente beneficiosos para la proliferación de candida porque la levadura se desarrolla en un entorno azucarado. Para evitar los olores vaginales e infecciones evitar el azúcar, el alcohol y los productos de trigo. También debe mantenerse alejado de los alimentos procesados ​​y ricos en azúcar. Por otra parte, usted debe comer muchas frutas frescas, orgánicas y vegetales.

Causas olor vaginal

Algunas de las posibles causas de olor vaginal incluyen:

Vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana o un crecimiento excesivo de bacterias vaginales que ocurren normalmente es la causa más común de olor vaginal. Es muy común y afecta a alrededor del 30% de las mujeres que están en sus años reproductivos. La vaginosis bacteriana se ha vinculado a aborto involuntario, parto prematuro, así como el aumento del riesgo de contraer otras infecciones de transmisión sexual. Un olor a “pescado” es uno de los indicadores más importantes de la vaginosis bacteriana. Aunque las causas exactas de esta enfermedad son aún desconocidos, los estudios que vinculan a ciertas actividades, tales como las relaciones sexuales sin protección o duchas vaginales frecuentes.

La tricomoniasis

La tricomoniasis es una infección de transmisión sexual que también es responsable de olor vaginal. En realidad, es la enfermedad de transmisión sexual no viral más común en el mundo. Es causada por un parásito y da lugar a un flujo vaginal con mal olor, prurito genital y dolor al orinar. La tricomoniasis también se encuentra en los hombres, pero por lo general no tienen síntomas.

La tricomoniasis puede poner a las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de parto prematuro.

Los cambios hormonales

Las secreciones vaginales durante la menstruación y la ovulación y entre su próximo período pueden tener un olor más desagradable que durante otras partes del ciclo, de acuerdo con la Universidad de California en Berkeley. La menopausia también puede ser un factor de riesgo para el olor vaginal debido a la reducción de los niveles de estrógeno, lo que causa que el tejido vaginal para adelgazan y se vuelven menos ácidos.

La mala higiene y la sudoración

Como se mencionó anteriormente, la sudoración está comúnmente ligado al olor vaginal. La razón de esto es porque los genitales externos tienen glándulas apocrinas especiales llamados glándulas sudoríparas, que también se encuentran en las axilas, los pezones, los canales auditivos, los párpados y las alas de sus fosas nasales. Estas glándulas secretan un fluido aceitoso que se metaboliza por las bacterias en la piel, lo que produce un olor perceptible.

El uso de ropa apretada o el exceso de peso sólo puede empeorar el problema al atrapar el sudor y las bacterias en la piel o en los pliegues de la piel.

Retención o Tampon olvidado

Esto es más o menos la falta de higiene y por increíble que pueda parecer, este problema es más común que usted piensa. la higiene regular y adecuada, especialmente a lo largo del periodo es esencial para prevenir la acumulación de sangre menstrual y bacterias que pueden producir irritación, picazón y una fuerte descarga, de olor desagradable.

Fue algo que comí?

Es cierto que algunos alimentos pueden provocar olor vaginal y éstos incluyen la pimienta, el ajo, la cebolla, queso azul, repollo, espárragos, brócoli y pescado tienden a tener el mayor impacto. Se puede controlar fácilmente esto mediante la reducción de estos alimentos de su dieta.

Riesgos de los olores vaginales 

Tenga cuidado al usar cualquier aceites esenciales u otro de los métodos recomendados por primera vez, sobre todo si está embarazada, amamantando o que toman medicamentos.

En muy raras ocasiones, el olor vaginal anormal puede ser el resultado de fístula rectovaginal – una abertura anormal entre el recto y la vagina que puede permitir que las heces se filtre dentro de la vagina. Si sospecha que tiene fístula rectovaginal, cáncer cervical o cáncer vaginal, busque atención médica inmediatamente. También tiene en cuenta que el olor vaginal también puede indicar cáncer de cuello uterino o vaginal.

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